查看完整版本: 咖啡害處多還是益處多?

咖啡害處多還是益處多?

以前聽聞飲咖啡有很多害處，易有心臟病、糖尿病、骨質疏鬆... ...
但係又見到有人話食咖啡多可減少患糖尿病的機會、有益/有害根據基因而定...
真係...唔知係點...

老實講，我飲咖啡主要係為左提精讀書、其次是好味，請問仲有冇其他可以提精又無害既飲品代替?