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這瓶水什麼顏色?測你的健康狀態!

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發表於 2017-6-6 13:04:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
健康是人生一切的根本,想知道你最近在健康上需要注意哪些方面嗎?通過你的選擇幫你分析你的健康狀態如何!



想倒杯水喝,發現倒出來的水有顏色,你覺得是什麼顏色?


































紅色

選擇紅色的你,最近要多注意心血管方面的保養。
別讓自己成為高血壓、高血糖、高血脂的三高危險群,粗茶淡飯不只是一種儉樸環保的生活方式,更是愛惜身體的養生方法,此外還要勤於運動,就算是散步爬樓梯也好,記住:多動多健康!

藍色

選擇藍色的你,身體健康目前是沒什麼大礙。
但是心理衛生可就得加強了,很容易陷入莫明的憂慮中,或是因為環境或同伴的改變影響情緒,常為了莫名小事心煩失眠,長期下來,精神衰弱不說,心理影響生理,原本健康的身體也會被拖累。

黑色

選擇黑色的你,雖然現在看起來是個健康寶寶。
臉色佳、精神棒,不過可別仗著一時的「勇壯」而忽略掉了該有的保養,尤其是腎臟及排泄器官,更要特別注意,多喝水、不憋尿,保持良好而規律的生活作息,就能杜絕病魔上門。

綠色

選擇綠色的你,最近容易因為過勞使得身體不適。
例如:頭暈、心悸、胸悶、沒食慾等,應儘量避免熬夜,該休息的時候就好好放鬆,有空時多到綠地公園走走,大口深呼吸,解除疲勞與緩和消極躁悶的情緒,別讓生活壓力成為健康負擔。

橘色

選擇橘色的你,代表最近健康狀況穩定,胃口很好,也頗有口福。
不過美食往往熱量高,小心別吃太多以免發胖,同時養成定時運動的好習慣,大處著眼、小處著手,持之以恆的結果讓你的身體狀況都能維持在健康的標淮之上。

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