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如何正確使用保溼產品?

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發表於 2010-4-27 09:59:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
在周年慶時買了一整組保溼產品,包括保溼卸妝乳、保溼洗面乳、保溼精華液、保溼乳液、保溼晚霜,還有保溼面膜,聽說這樣一整組使用,效果才好?答案為:是,也不是。要再次強調,過與不及都不對,並非一定要這樣使用效果才好。
用對產品、正確保養
一般來說,理論上標示保溼的潔顏產品,其使用的界面活性劑會較為溫和,或者盡量不使用皂性成分,所以偏乾性膚質的人可較安全使用,但回到上一章提到的問題,如果因此添加了許多不適當的附屬產品,這樣反而模糊了潔顏產品本身的作用,甚至影響產品的安全性,因此第一要務仍然必須了解買到的潔顏產品葫蘆裡裝的是什麼藥。

其次,保溼精華液、保溼乳液、保溼霜是不是都要使用,缺一不可?當然也不是,如果單單一瓶或一罐保溼產品可解決乾癢問題,保養的動作就沒有必要如此複雜,因為保溼不外是達到完美的水油平衡境界。如果肌膚本身有充足的水分與適當的油分,那麼光潔透亮的肌膚指日可待,並不需要擦上好幾樣產品,才可以達到。

所以重點是,除了用對產品,平常保養的方式正確嗎?比如說,是否偶爾會用太熱的水洗臉,尤其冬天?洗完臉會使用粗糙的毛巾下意識粗魯地抹乾水分?洗澡洗得比較久,因為怕洗不乾淨?洗完臉但忙著做其他事情,等會兒再擦保養品?雖然臉很乾,卻擔心油膩長痘只喜歡用凝膠,其他的保養品則不敢用?

保溼的根本要務是保住水分。因為太熱的水會破壞皮膚本身的保溼結構,使得洗完的肌膚更為乾燥,所以洗臉應該要用微溫偏涼的水,洗臉與沐浴的時間也不宜太久,避免使用太多工具(如毛巾、刷子、海綿等)。洗完臉,輕輕按乾或拍乾水分即可,不需要大力擦拭,肌膚仍有溫潤感時,是使用保養品的最好時機,此時肌膚的水分含量充足,角質層平整,尤其使用保溼產品的效果最好。

崇尚簡單的人可選擇單一產品,如果真的害怕油膩,建議選用保溼劑較多、油分較少的凝膠狀產品;在乾燥的冬天或本身膚質偏乾者,可選擇更為滋潤的乳液,甚至乳霜。如果本身很愛護自己的肌膚,不怕麻煩,可先使用凝膠狀產品保溼抓水,再使用保溼乳液或乳霜鎖水,這樣就已經很足夠了。

有人或許會問,難道不需要使用化妝水嗎?其實,是可以不需要使用的。化妝水如果搭配化妝棉擦拭,或許有再次清潔與柔軟角質的效果,但因為絕大多數化妝水內除了水,就是界面活性劑,少不了會有一點香料或防腐劑,有些產品也會含酒精。第一,因為有效成分太少,往往成本與價格不符合效益;第二,添加的附屬成分通常是造成皮膚過敏,或者所謂「敏感性膚質」的元凶。



避免過度清潔肌膚
洗臉時,應該使用大量清水洗淨,剛洗完臉的角質本身柔軟,是使用後續保養的適當時機。在台灣,除非對自來水公司或自家的水管不放心,才考慮使用成分單純的化妝水。事實上,好好掌握使用保溼產品的時機,不讓肌膚溼了又乾,乾了又溼,才是肌膚保養的王道。

如果屬於所謂「外油內乾」的膚質,保養起來確實很困擾,因為既擔心臉洗不乾淨,又怕用了太滋潤的保養品,那麼該怎麼辦呢?其實外油內乾的膚質除了由於先天膚質,經常是清潔過度所造成。不僅應該留意先前提到水溫的問題,也要考慮是否為了治療痘痘而一天洗好幾次臉?使用妙鼻貼?使用清潔力強的產品?使用刷子或海綿洗臉?經常使用「深層清潔」面膜?三天兩頭去角質?為了清潔彩妝,非卸妝油不可?熱愛肌膚保養,對於新出的產品總有神農嘗百草精神的好奇寶寶?

當過度地清潔肌膚,就會傷害原本具有的保溼功能,所以為了補足本身含水量不夠的缺點,刺激了油脂的分泌量,才會常常覺得乾乾繃繃,但雙手一摸卻又好油喔!為了不剝奪健康肌膚應有的功能,適度的清潔與保養就好,千萬不要操之過急。如果還是對肌膚的狀況有疑問,不妨拎著自己的保養品,跑一趟皮膚科門診,將會獲得很大的幫助喔!

除此之外,有些朋友很努力多噴些保溼噴霧,也常常敷保溼面膜,但總覺得很難恰如其分。保溼噴霧在使用時確實是涼涼的好舒服,肌膚摸起來也很柔軟,感覺鬧乾旱的肌膚馬上就解渴了。然而保溼噴霧的內容物大多是水,剩下一點點才是保溼劑、界面活性劑、防腐劑與香料,由於後續沒有辦法鎖住水分,因此一旦水分蒸發,一切又會回到原本乾巴巴的樣子,一下溼一下乾的情況影響肌膚原有功能,反而使得狀況更差。

如果是長時間待在空調場合中的人,偶爾有使用吸油面紙的習慣,下午還習慣用粉餅補妝遮蓋,這一連串因素加起來後,皮膚想要好都有點難呢!所以,保溼噴霧不要太常使用,若要用則選擇成分越單純越好,不可只補水也要有點鎖水的油脂存在。如果在白天常常覺得肌膚乾燥,可能要思考是否為早晚使用的保溼產品不適合,或者是清潔習慣太過造成的。

適當的使用面膜
市售的保溼面膜通常有兩種,一種是一包包沾滿美容液的紙面膜,一種是比較傳統呈現乳液或乳霜狀的面膜。紙面膜可說風靡了全台灣,不管是藥妝店、百貨專櫃、量販店,甚至便利商店都可看到各式各樣的紙面膜。紙面膜浸泡在凝膠狀的美容液裡,愛美的人士甚至連續好幾天使用,整晚敷著睡覺。

其實還是回到老問題,這類面膜所含的成分依然是以水及保溼劑為大宗,鎖水的能力並不好,如果想要隔一段時間,例如一個禮拜給肌膚一頓飽飽的大餐,敷紙面膜的確是一個好方法,但千萬不要敷到乾掉了,這樣一點保溼效果都沒有。10~15分鐘的敷臉就已經足夠,待取下面膜,感覺臉部的緊繃程度選擇是否擦上保溼乳液或乳霜,才是正確的方法。

如果購買的保溼面膜本身已經是乳液狀或乳霜狀,那麼也是敷上10~15分鐘的時間,只是在敷臉前,必須先確定臉部充滿水分,敷完後再以細緻的面紙或化妝棉拭淨即可,較油膩的面膜可稍微用清水沖洗,不需要再使用清潔產品洗臉,免得把水分及油分又洗光。還有,容易刺癢過敏的膚質,不應該太常敷面膜,若要敷面膜則選擇配方簡單、功能單純的產品比較好。

關於保溼,您有多少收穫與想法呢?是不是跟原本所想的不一樣呢?肌膚需要細心照顧,它就像一畝田一樣,需要澆水,也需要施肥,但不需要太多的水,也不需要太多的肥料。如果不澆水,也不施肥,那麼乾枯壞死的糧作,亦並非一朝一夕所造成。當然,新生的幼苗需要時間長大,雖然仔細照顧可讓其長得好看又美麗,卻不能讓它一夜成熟,這是自然的道理,所以不要操之過急。

單純有效、適量適時的產品有助於保養肌膚,延緩老化。偶爾追隨流行,也是生活的一種樂趣,但不要只會看看廣告、迷戀包裝,聽聽皮膚科醫師的建議,正確地選擇與使用花錢買來的產品(至少不要買到太誇張的產品),不只心理滿足,對肌膚的保養,還有您荷包的重量,可是「幫很大」的呢!

【美膚小教室】
常常聽說多喝水,那到底要喝多少水呢?

多喝水跟肌膚的保溼其實沒有太直接的關係,水喝得再多也只是增加體內組織的含水量罷了,我們所謂的保溼工作,其實都是在講皮膚的最外層——角質層的含水量,這可是跟體內有多少水沒有直接關係的,所以大家不要混為一談。但如果有充足的睡眠、飲食,包括足夠的水,適當的運動,肌膚的新陳代謝好,看起來自然也漂亮。所以一天1200 c.c.的水,您有喝夠嗎
發表於 2015-6-16 11:15:40 | 顯示全部樓層
看完更加了解了
多謝分享
發表於 2015-6-26 13:23:59 | 顯示全部樓層
正確使用才能達到100%的效果
發表於 2015-7-2 11:59:35 | 顯示全部樓層
正確的保養才能有效改善
大家一起努力^^
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