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< 我們為什麼會變老? >

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發表於 2012-5-2 15:38:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
< 我們為什麼會變老? >

●老化是複雜的...


 老化是複雜的生理變化,各種研究所見,老化包括腦灰質縮小、生長激素分泌減少、器官功能(如心、肺、腎)衰退、關節肌肉退化無力、骨質疏鬆、記憶力喪失、心理憂鬱等。老化原因依不同層面粗淺解說如下:


 (1)DNA的修護出差錯,引起細胞功能出差錯或喪失。


 (2)細胞的終端(Telomerase)愈來愈短而死亡:細胞染色體短柱頂端有終端(Telomerase),終端因細胞每次分裂而減短,最後它因不能再縮短,細胞因而不再分裂,破壞而死亡。


 (3)自由基:細胞內粒腺体應用養分與氧產生能量,同時也有自由基的副產品,這個自由基化母結構不穩定,而侵襲細胞其他結構,如細胞膜內之脂肪肝層之電子,因而損傷細胞。


 (4)生長激素分泌減少和其他荷爾蒙如異構男性脂酮(Dehydroepiandrosterone)簡稱DHEA-黑色素激素(MelaTtonin)、動情激素(Estrogen)分泌減少。


 (5)長壽基因改變。



●變老的特徵?

 頭髮:營養頭髮的細胞萎縮,頭髮變灰、白、粗、掉落、禿頭。


 眼:瞳孔放大縮小控制光線進入眼底之能力減退、晶體變厚、調 節晶體之肌肉收縮、聚焦能力減退而無法看清近物。晶體變濁成白內障,黃斑(Macula)退化導致視力減弱。


 耳:聽力30歲逐漸減退,耳膜與中耳聽骨彈性喪失,男性比女性聽力減弱早且嚴重。


 大腦:大腦萎縮,90歲時大腦容量只剩5-10%,記憶中心的海馬體也損傷,腦室變大。70歲以後解決難題的能力變鈍。個性不變,如果30歲時毛躁,7C歲也是愛發火。


 心臟:年紀大,心臟壁變厚,心肌變厚,必需用力收縮壓縮血液到身體各處。


 胰臟:細胞對胰島素反應遲鈍、應用糖分能力衰退,容易被誤診是糖尿病。


     卵巢:5O歲停經缺乏雌激素,而高血壓、心臟病開始快速發生。男性3O歲以後睪丸素緩慢下降,80歲的男性中80%有前列腺肥大。


 關節:磨損、裂傷產生退化性關節炎,容易僵直,活動時會疼痛。


 動脈:動脈硬化、動脈粥腫產生、彈性喪失、血壓上升、使血管破裂或發生血栓、栓塞症,因而引發中風。


 肺臟:細支氣管彈力喪失、吸氧、呼氣無法完全。80歲時的肺活量只有20歲時的40%,咳嗽困難、橫隔膜乏力。


 骨質疏鬆:骨的小樑骨變少而疏鬆,35歲起骨質逐漸流失,女性停經後流失更嚴重。


 橫紋肌:肌肉體積減少,每10年減少5至10%,70歲的人手握力只有30歲時的四分之三。規則運動可減少肌肉衰退。



<  感謝  鄭鈞元 提供 >

<<資料提供︰老王育樂館>>

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