【轉貼新聞】通色教慾：裸睡有幾好？

【轉貼新聞】通色教慾：裸睡有幾好？


22/06/2008
東方日報  - 提供



大 多 數 人 習 慣 「 和 衣 而 臥 」 ， 裸 睡 並 非 人 人 都 能 輕 而 易 舉 地 接 受 。 但 養 生 家 和 生 理 學 家 經 過 研 究 發 現 ， 裸 體 睡 覺 有 利 於 血 液 迴 旋 圈 ， 增 強 皮 腺 和 汗 腺 的 分 泌 ， 皮 膚 的 排 泄 和 再 生 ， 以 及 神 經 的 調 節 和 增 強 適 應 和 免 疫 能 力 ， 還 有 利 於 消 除 疲 勞 ， 放 鬆 肢 體 。 總 之 ， 是 對 身 體 健 康 是 有 益 處 的 ， 尤 其 對 男 性 生 殖 健 康 裨 益 良 多 。

因 此 ， 近 幾 年 來 裸 睡 頗 受 一 些 年 輕 人 的 青 睞 。 但 對 此 有 人 提 出 相 反 的 意 見 ， 認 為 夫 妻 之 間 裸 體 相 對 ， 不 僅 會 導 致 審 美 疲 勞 提 前 來 到 ， 長 期 下 去 容 易 招 致 「 性 感 鈍 化 」 ， 可 能 傷 了 性 趣 ， 導 致 夫 妻 性 生 活 品 質 下 降 。 裸 睡 ， 對 性 愛 究 竟 是 利 還 是 弊 ？

綜 合 相 關 資 料 ， 裸 睡 被 公 認 有 以 下 幾 個 優 點 ：

（ １ ） 對 女 性 而 言 ： 裸 睡 更 容 易 讓 人 感 到 舒 適 ， 且 可 用 作 一 些 緊 張 性 疾 病 和 輔 助 治 療 ， 比 如 能 使 慢 性 便 秘 、 慢 性 腹 瀉 及 腰 痛 等 症 狀 得 到 較 好 地 改 善 ， 讓 某 些 女 性 的 痛 經 與 頸 肩 痛 等 逐 漸 減 輕 ； 此 外 ， 裸 睡 亦 有 利 於 睡 眠 ： 比 如 裸 睡 可 使 在 冬 天 經 常 感 覺 手 腳 冰 涼 的 女 性 較 快 地 入 睡 。

（ ２ ） 對 男 性 而 言 ： 有 利 於 氣 血 流 通 ， 使 體 內 陽 氣 舒 展 暢 達 ， 對 性 功 能 有 益 處 。 例 如 如 果 穿  內 褲 睡 覺 的 話 ， 在 一 定 程 度 上 會 使 陰 囊 的 溫 度 升 高 ， 影 響 精 子 生 成 ， 甚 至 導 致 精 子 發 育 障 礙 ， 降 低 男 性 的 性 能 力 。 而 裸 睡 則 可 讓 睾 丸 溫 度 下 降 ， 使 得 精 子 變 得 更 活 潑 ， 性 慾 望 自 然 旺 盛 。

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