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營養學家講的

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發表於 2018-2-2 12:22:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
電視上看的說營養學家講的,吃飯要先吃水果蔬菜,然後吃主食,最後吃肉。

因為水果蔬菜消化最快,澱粉次之,蛋白質最慢。我聽了覺得很有道理,

在我吃了一個香瓜,一碗麵之後,我發現我心愛的燒鴨吃不下了……什麼營養學家!你個騙子!
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